Sport
Voorkom sportblessures en maak gebruik van Sport Medisch Advies. Sport Medisch Advies is voor studenten die (willen) sporten, een blessure hebben of klachten hebben tijdens het sporten en willen weten welke sport het beste bij hen past. Als basis van het advies zal gebruik worden gemaakt van een hartfilmpje, longfunctietests, een uitgebreid onderzoek van het houdings- en bewegingsapparaat en een inspanningstest.
Sex
Veilig vrijen is belangrijk bij kortdurende contacten. Wat als je geen condoom hebt gebruikt? In de basisverzekering is een bezoek aan je huisarts of GGZ meeverzekerd. Mocht je twijfelen of zeker willen zijn dat je geen geslachtsziekte of HIV hebt opgelopen, wacht niet en laat jezelf onderzoeken.
Gezond gebit
Ga ieder halfjaar naar de tandarts voor controle en laat tandsteen en -plak verwijderen. Poets je tanden regelmatig (bij voorkeur elektrisch) en gebruik goede tandpasta.
Voeding
Belangrijk voor een goede gezondheid is gezond eten. Dieetadvisering is voorlichting over voeding en eetgewoonten met een medisch doel. De diëtist kan door middel van het adviseren van een bepaald eetpatroon (dieet) de lichamelijke gezondheid bevorderen.
Stoppen met Roken
Vanaf 2012 vervalt de vergoeding uit de Basisverzekering voor het stoppen-met-rokenprograma. Dit programma bestaat uit op gedragsverandering gerichte interventie (in een groep of individueel) soms met ondersteuning van geneesmiddelen. Bij dit integrale programma vormt de gedragsmatige begeleiding de basis. Dit betekent dat er altijd een vorm van erkende gedragsmatige begeleiding ingezet wordt met mogelijke aanvulling van effectief bewezen geneesmiddelen, maar dat geneesmiddelen nooit zonder gedragsmatige ondersteuning kunnen worden ingezet.